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Sol del Valle, la joya de Arena que sueña en grande y ya apunta al Mundial Junior

11 febrero, 2026
Tiempo de Lectura: 3 minutos
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Sol del Valle, la joya de Arena que sueña en grande y ya apunta al Mundial Junior
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La natación de Necochea volvió a celebrar. El pasado domingo se cerró el calendario de aguas abiertas organizado por la Asociación Deportiva Arena con la tradicional prueba homenaje a Eduardo Otero, y la gran protagonista fue Sol del Valle, quien se quedó con la victoria y confirmó su presente de alto nivel.

El evento marcó el cierre de una intensa agenda para Arena, que este año también organizó la carrera de 5 kilómetros en homenaje a Alfredo Marcenac —ya en su 20ª edición— y el regreso del triatlón por equipos, una propuesta que superó expectativas en convocatoria y organización.

Al frente del proyecto continúa el entrenador Marcelo Quaglia, quien destacó el impulso que le dio la nueva comisión directiva, integrada por ex nadadores y familiares históricos de la institución. “Es una comisión con un plus especial. Son chicos que entrenaron conmigo, familias que conocen el proyecto y eso nos dio una energía renovada”, explicó.

Una nadadora que eligió el agua

Sol tiene 15 años y nada desde los cuatro. A diferencia de muchos chicos que llegan a la pileta por recomendación médica o como actividad complementaria, en su caso fue una elección propia. “Siempre me gustó el agua. Empecé en colonia y después le dije a mamá que quería nadar. Y no paré más”, contó.

Hoy su realidad es muy distinta a la de aquella niña que jugaba en la colonia. Es una deportista de alto rendimiento. Entrena doble turno en pileta, suma gimnasio diario, pilates, nutricionista y acompañamiento psicológico. Además, este año comenzará el colegio bajo modalidad online, a través del sistema de la Armada, lo que le permitirá organizar mejor sus tiempos de descanso y competencia.

“El descanso también es entrenamiento”, explicó Quaglia, quien remarcó la importancia del llamado “entrenamiento invisible”: la alimentación, el sueño y los cuidados fuera del agua. “Un nadador es deportista todo el tiempo, no solo cuando está dos horas en la pileta”, sostuvo.

Objetivos nacionales e internacionales

Aunque ganó la prueba de aguas abiertas, Sol aclaró que esas competencias forman parte de su preparación general. El gran objetivo inmediato es el Campeonato Nacional de abril, que define convocatorias y marcas clasificatorias.

En paralelo, fue convocada a un seleccionado que competirá en Fort Lauderdale, Estados Unidos, y tiene una agenda cargada de torneos en Balcarce y Mar del Plata.

Pero sus sueños van más lejos. Mucho más.

“El objetivo grande es el Mundial Junior y los Juegos Olímpicos. Puede ser 2028… o 2032”, dijo con naturalidad.

Su especialidad es el pecho, estilo que —según su entrenador— suele marcar la diferencia en pruebas combinadas. “El que nada mejor pecho generalmente gana el combinado”, explicó Quaglia. Sol compite en 50 y 100 metros, pero el proyecto apunta a desarrollarla en 200 metros pecho y 200 combinado.

Pasión y convicción

Más allá de los resultados, hay algo que distingue a Sol: la convicción. “Nunca puso cara de desagrado para entrenar. Siempre está predispuesta, con buen humor y compromiso”, señaló su entrenador.

Ella lo resume más simple: “Quiero seguir disfrutando. Me levanto y quiero nadar. Eso es lo que más me importa”.

Con 15 años, una estructura profesional detrás y el respaldo de la Asociación Deportiva Arena, Sol del Valle representa presente y futuro para la natación necochense. El camino es largo, pero el sueño ya está en marcha.

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