En diálogo con “Esta Mañana” por NecRadio 98.3, Alejandro Corral Otero, referente de FAVA en Necochea, y la instructora Myriam Meza, proveniente de Tandil, presentaron la propuesta de una clase abierta y gratuita de Pilates, stretching y conciencia corporal que se realizará este sábado en la sucursal local de FAVA.
El encuentro busca fomentar hábitos saludables y promover el bienestar físico y mental a través del movimiento consciente. “La idea es generar un espacio donde las personas puedan reconectarse con su cuerpo, aprender a respirar, moverse con conciencia y disfrutar sin sacrificio”, explicó Meza, quien cuenta con más de 20 años de experiencia en educación física y pilates.
La jornada contará con dos turnos: uno a las 10:30 (con cupos disponibles) y otro a las 13:30, ya completo. Las clases durarán unos 90 minutos e incluirán ejercicios de activación neuromuscular, elongación y respiración consciente.
Corral Otero subrayó que se trata de una actividad gratuita y abierta a toda la comunidad, sin límite de edad ni requisitos previos:
“Queremos ofrecer una experiencia saludable y accesible para todos. No hay obligación de compra ni inscripción comercial. Solo pedimos que los participantes lleven su colchoneta o mat personal”, explicó.
Además, habrá sorteos especiales, con órdenes de compra y una bicicleta entre los inscriptos. Las inscripciones pueden realizarse por WhatsApp, o acercándose a FAVA este viernes, de 13 a 20 horas.
“Esta propuesta forma parte de un proyecto más amplio de FAVA que busca integrarse a la comunidad desde un lugar diferente, promoviendo la salud y la participación ciudadana”, añadió Corral Otero, adelantando que habrá nuevas actividades en los próximos meses.
Por su parte, Meza expresó su entusiasmo: “Es un placer poder compartir esta experiencia en Necochea. Movernos con conciencia y disfrutar del cuerpo es fundamental para mejorar la calidad de vida”.
